Đến nội dung chính
Bòn bon
Trái cây

Bòn bon

Tên gọi khácBòn bon Lái ThiêuLong cong

Quả nhỏ mọc chùm, vỏ vàng mỏng, múi trắng mọng, chua ngọt thơm; ăn tươi.

Mọc thành chùm dài, mỗi quả nhỏ cỡ ngón tay cái. Là đặc sản miền Nam, vào mùa nhiều ở Nam Bộ.

Bóc vỏ là ăn được ngay, nhả hạt.

Cách nhận biết

  • Quả tròn nhỏ, vỏ vàng nhạt, mỏng và có nhựa.
  • Ruột chia 3–5 múi trắng trong, mọng.
  • Hạt nhỏ, có vị đắng nếu cắn trúng.

Công dụng

  • Ăn tươi.
  • Làm món tráng miệng.
  • Ngâm đường.

Cách chọn mua

  • Chọn quả vỏ vàng đều, chắc tay, không đen hay nứt.

Sơ chế & sử dụng

  • Bóc vỏ, cắn múi, nhả hạt; tránh nhai hạt vì đắng.

Bảo quản & vệ sinh

  • Để ngăn mát 2–3 ngày, vỏ nên còn nguyên.

Dinh dưỡng nổi bật

  • Có vitamin C và nhiều nước.
Bòn bon — ảnh 2
Bòn bon — ảnh 3