Đến nội dung chính
Chôm chôm
Trái cây

Chôm chôm

Tên gọi khácChôm chôm nhãnChôm chôm Java

Quả phủ gai mềm đỏ, cùi trắng trong mọng nước, ngọt thanh; ăn tươi, mùa hè chợ miền Nam.

Cùi trắng, mọng, vị ngọt chua dịu. Các loại hay gặp: giống nhãn (cùi dày, ráo, ngọt) và giống Java (cùi mềm hơn).

Cách nhận biết

  • Quả tròn bầu dục, phủ lông (gai mềm) đỏ hoặc vàng.
  • Cùi trắng trong, bám hạt hoặc dễ tách.
  • Hạt nâu, dẹt.

Công dụng

  • Ăn tươi.
  • Làm nước giải khát.

Cách chọn mua

  • Chọn quả lông tươi, còn đỏ đều, không héo.
  • Tránh quả thâm đen lông, nứt vỏ hoặc có mùi lên men.

Sơ chế & sử dụng

  • Cắt hoặc bóp nhẹ vỏ, bóc ăn cùi, bỏ hạt.

Bảo quản & vệ sinh

  • Quả mau thâm; để ngăn mát bọc kín, ăn trong 2–3 ngày.

Dinh dưỡng nổi bật

  • Có vitamin C.

Lưu ý an toàn

  • Không nuốt hạt; ăn nhiều dễ nóng trong.
Chôm chôm — ảnh 2
Chôm chôm — ảnh 3