Đến nội dung chính
Phô mai parmesan
Trứng & sữa

Phô mai parmesan

Tên gọi khácParmesanParmigiano ReggianoPhô mai bột parmesan

Phô mai Ý cứng, ủ lâu, vị mặn đậm và thơm hạt. Thường bào hoặc rắc lên mì Ý, salad, súp thay gia vị tạo vị umami.

Là phô mai cứng khô, bào thành vụn mịn rồi rắc lên món ăn; một ít cũng đủ đậm vị. Tên Parmigiano Reggiano chỉ loại sản xuất ở vùng Parma, Ý; ngoài ra còn nhiều loại phô mai kiểu parmesan khác, rẻ hơn.

Tại Việt Nam thường gặp dạng miếng nguyên, miếng nhỏ cắt sẵn hoặc bột đóng hũ. Vỏ phô mai cứng có thể bỏ vào nồi súp hầm cho thêm vị.

Cách nhận biết

  • Cứng, khô, vàng nhạt, vỡ vụn khi bẻ.
  • Vị mặn, thơm hạt, hơi gắt.
  • Dạng miếng có vỏ cứng ngoài; dạng bột đóng hũ.
  • Khác mozzarella: cứng và mặn hơn nhiều, không kéo sợi khi đun.

Công dụng

  • Bào rắc lên mì Ý, risotto, salad, pizza.
  • Cho vào súp, sốt kem.
  • Làm lớp vỏ giòn khi nướng hoặc ăn kèm rượu vang.

Cách chọn mua

  • Chọn miếng chắc, màu đều, không mốc, không quá khô nứt.
  • Loại bột đóng hũ tiện nhưng thường kém thơm hơn miếng nguyên.

Sơ chế & sử dụng

  • Dùng dụng cụ bào mịn bào ngay trước khi dùng cho thơm.
  • Không cần đun chảy; rắc lên món nóng là tan nhẹ.

Bảo quản & vệ sinh

  • Gói kín bằng giấy nến rồi cho vào hộp, cất ngăn mát tủ lạnh.
  • Loại bột đóng hũ đậy kín nắp sau khi mở.

Dinh dưỡng nổi bật

  • Nguồn đạm và canxi, nhưng khá mặn nên dùng vừa phải.

Lưu ý an toàn

  • Người dị ứng đạm sữa hoặc không dung nạp lactose cần thận trọng; phô mai khá mặn.
Phô mai parmesan — ảnh 2
Phô mai parmesan — ảnh 3