Đến nội dung chính
Sò điệp
Hải sản

Sò điệp

Tên gọi khácĐiệpĐiệp quạtScallop

Nhuyễn thể vỏ hình quạt, cơ khép vỏ tròn trắng ngọt mềm; thường nướng mỡ hành, hấp hoặc áp chảo.

Phần ăn chính là cồi trắng tròn và phần gạch (sinh dục) màu cam hoặc kem nằm kèm trong thân. Thịt mềm và ngọt đậm, hợp với cách nấu đơn giản.

Chợ có thể bán nguyên con còn vỏ hoặc đã tách vỏ, nhưng cồi bán riêng thường là sản phẩm đông lạnh nhập khẩu.

Cách nhận biết

  • Vỏ hình quạt với các gân tỏa ra từ bản lề, hai mảnh gần đối xứng.
  • Vỏ có màu nâu, đỏ, cam hoặc vàng tùy loài.
  • Thịt trắng ngà, phần gạch có thể cam hoặc kem.
  • Khác sò huyết hay sò lông: vỏ mỏng hơn, hình quạt phẳng và có cơ khép vỏ lớn.

Công dụng

  • Nướng mỡ hành, nướng phô mai.
  • Hấp sả gừng.
  • Áp chảo bơ tỏi.
  • Nấu cháo, xào rau củ.

Cách chọn mua

  • Chọn con còn sống thì vỏ khép lại khi chạm vào, mùi biển nhẹ.
  • Thịt tách vỏ nên căng, trắng, sạch, không chảy nước nhớt.
  • Tránh con có mùi hôi, vỏ hở hoặc thịt thâm sẫm.

Sơ chế & sử dụng

  • Dùng dao cạy tách vỏ, cắt cơ khép vỏ ở mặt vỏ trên, lấy thịt ra.
  • Bỏ phần ruột đen và màng nếu không muốn dùng; rửa sạch cát.
  • Nấu nhanh lửa lớn để không bị dai.

Bảo quản & vệ sinh

  • Con còn sống: cất ngăn mát phủ khăn ẩm, dùng trong 1–2 ngày.
  • Thịt đã tách vỏ: bọc kín, dùng trong ngày hoặc cấp đông; rã đông ngăn mát.

Dinh dưỡng nổi bật

  • Nguồn đạm, ít béo.

Lưu ý an toàn

  • Nên nấu chín kỹ, không ăn sống.
  • Bỏ con có mùi hôi hoặc vỏ hở không khép.
  • Có thể gây dị ứng hải sản.
Sò điệp — ảnh 2
Sò điệp — ảnh 3
Sò điệp — ảnh 4