Đến nội dung chính
Thịt cừu
Thịt

Thịt cừu

Tên gọi khácCừuThịt cừu nonLamb

Thịt của cừu, hồng đỏ, mùi đặc trưng nhẹ hơn dê. Hàng thường nhập khẩu, dùng nướng, hầm hoặc làm cà ri.

Cừu non (lamb) mềm, hồng nhạt và ít mùi; cừu già (mutton) sẫm và nặng mùi hơn. Hàng bán ở siêu thị Việt Nam chủ yếu là cừu non nhập khẩu, thường ở dạng miếng cắt sẵn.

Mùi đặc trưng nằm ở mỡ nên nhiều công thức cắt bớt mỡ hoặc ướp với tỏi, hương thảo, gừng.

Cách nhận biết

  • Thịt đỏ hồng đến đỏ sẫm, thớ mịn.
  • Mỡ trắng, cứng và có mùi đặc trưng.
  • Miếng nhỏ hơn bò; khác thịt dê ở chỗ nhiều mỡ hơn và mùi nhẹ hơn.

Công dụng

  • Nướng, áp chảo.
  • Hầm, cà ri, nấu lẩu.
  • Xiên nướng.

Cách chọn mua

  • Chọn miếng hồng đỏ tươi, mỡ trắng, không vàng; không có mùi lạ.
  • Hàng đông lạnh còn nguyên bao bì, ít tuyết.

Sơ chế & sử dụng

  • Cắt bỏ bớt mỡ ngoài; ướp với tỏi, gừng, gia vị.
  • Áp chảo, nướng; phần có xương cần thời gian lâu hơn.

Bảo quản & vệ sinh

  • Ngăn mát dùng trong 1–2 ngày; cấp đông nếu để lâu hơn, rã đông trong ngăn mát.

Dinh dưỡng nổi bật

  • Nguồn đạm và sắt.

Lưu ý an toàn

  • Nên nấu chín kỹ, đặc biệt cho trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai.
Thịt cừu — ảnh 2
Thịt cừu — ảnh 3
Thịt cừu — ảnh 4